Makuks - espectáculo de natal

Depois de muitos treinos (só esta semana a Makuks foi à natação na terça, quinta, sexta e sábado) para no domingo apresentarem o espectáculo de natal.

No sábado a Makuks soube que foi escolhida para fazer parte do grupo de 8 que vai ser apresentado para a sua idade na grande competição do ano, em Junho de 2018. Parabens Makuks - agora ha que trabalhar muito nos meses que se aproximam. 

A Makuks está zangada comigo porque estou a postar alguns dos vídeos mas eu espero que seja só porque está (legitimamente) cansada e que compreenda mais tarde que partilho porque sei que os avós seguem o blogue e porque eu vou gostar de ver no futuro.

Um dos grupos que a Makuks participou:

Um solo duma menina mais avançada

Um dueto também de meninas mais velhas

E todas as meninas, e o pai natal 😉

Muito orgulho da minha menina.

Patrícia

Champs - rugby

Semana de exames para o nosso Champs: dois por dia nos cinco dias úteis da semana.

Não foi a treinos porque foram cancelados que o campo estava gelado.

Chegou a sexta feira bastante cansado. Podia ter ficado a descansar mas sábado era dia de jogo e não quis deixar de estar presente com a sua equipa de râguebi a enfrentar Utrecht.

Três semanas depois de regressar de dois meses parado com a lesão no joelho, ainda não em plena forma mas ainda assim a responder “presente” quando o treinador o põe já de volta a titular…

Na segunda parte do jogo, pelos adversários estava, não so um jogador de raguebi mas tambem de sumo - daqueles que fazem tremer o chão. Medo quando o meu filhão o placou e foi a voar para trás, como se tivesse sido atingido pela barriga do Frade Tuck do Robin dos Bosques. Mas o filhão sabe ao que vai, e tem muita cabeca.

Muito orgulho do meu Champs!

Patrícia

Primeira neve deste inverno

 Ainda bem que a vejo do lado de dentro das janelas.

 

Patricia

Makuks - mais uma competição

Ontem a Makuks teve mais uma competição nacional da sua actividade. Lá fomos nós para Nijverdal, perto da fronteira com a Alemanha, num fiat panda amarelo sem pneus de inverno (apesar de nevar lá fora) para que a Makuks e sua amiga competissem.

O Grandalhão e o Campeão foram para outra cidade – Haia – para um jogo de rugby que consta foi bem jogado mas no qual perderam por pouco.

A Makuks consegui já atingiu os seus pontos necessários para a grande competição em Maio. Uma máquina! Porque mereciam, parámos para umas panquecas no regresso. 9 horas no total…

 

Patrícia  

A nossa árvore de Natal

Este ano encomendámos mais tarde do que o costume porque o Grandalhão ía estar por fora. Mas chegou, dia 2 de Dezembro e dia 3, quando o Grandalhão regressou da sua visita mensal aos EUA, lá nos entretivémos a decorá-la.

Está bonita.

Que o natal seja bonito também este ano.

Patrícia

You are what you eat

Há já uns meses valentes que tento reduzir em muito a quantidade de carne e peixe da minha dieta. Dieta leia-se, cuidado com o que como, não estou a tentar perder peso. Há vários anos que deixámos de beber leite, álcool também há mais de um ano (apesar de algumas pequenas exceções).

Estou convencida que comemos muito mal e por razões de saúde, ética e também de proteção do planeta, devíamos moderar. Não sou radical como o Grandalhão que cortou com o açúcar mas temos tido cuidado com o que compramos e cozinhamos.

Há umas semanas atras, creio que depois de voltarmos de NYC, vimos o documentário What the Health, e a coisa intensificou-se.

Os meninos lá sofrem um bocado com estes nossos despertares mas não pode ser só vida fácil, pode?! E lá vão também eles moderando os desejos e cuidando do que comem – para bem de todos.

O pequeno almoço desta manhã, feito pela Makuks, um crepe de frutos vermelhos / do bosque – saudável e delicioso.

Devagarinho, lá chegaremos. Entretanto há as férias de Natal para terem uma pausa.

Patrícia  

Biscoitos de gengibre

Porque ja cheira a Sinterklaas, a nossa Makuks decidiu fazer os seus deliciosos biscoitos de gengibre, que desapareceram num instante!

 Nos os quatro, e a meia do Sinterklaas

Momentos deliciosos.

Patricia